Voeg je header hier toe

Voeg je header hier toe

Bernadette

Ik ben Bernadette, sportief en super geïnteresseerd in alles wat met een gezonde levensstijl te maken heeft.
Pilates kan daarbij natuurlijk niet ontbreken.

Ik heb inmiddels al een aantal jaren geleden de opleiding personal trainer afgerond en daarna heb ik mij verder verdiept in onder andere Pilates.
Hier ben ik ontzettend blij mee.

Pilates is de perfecte basis, voor zowel de dieperliggende spieren en zorgt voor een mega sterke core. Een sterkere core zorgt ook weer voor een betere houding.
Tijdens mijn lessen vind ik het belangrijk dat er het maximale uitgehaald wordt. Uiteraard vanuit een juiste techniek en eventueel per persoon aangepaste oefeningen.

Mijn doel is om jullie lichaamsbewuster en sterker te maken en uiteindelijk met een voldaan gevoel naar huis te zien gaan.

Hopelijk zie ik jullie snel!