Welkom bij Fitsport!

Mijn naam is Anja Baptist en sinds 1995 eigenaar van Fitsport Pilates en Yoga Den Bosch.

In onze mooie studio geven wij groepslessen Pilates (matpilates), Hatha en Yin Yoga, en seniorenlessen.

We hebben een mooi team met docenten die allen uitstekend zijn opgeleid, met ieder een eigen specialisme.

Mijn specialisme is Pilates. Pilates is een totale lichaamstraining. Het verbetert kracht, flexibiliteit, balans en corrigeert de houding. Daardoor ervaar je minder klachten/spanningen van de rug, schouders en nek. Tevens hebben mensen met bekkenklachten veel baat bij deze training. Doordat je de kernspieren (core) versterkt, zullen deze de wervelkolom gaan ondersteunen. Het wordt daardoor ook sterk aanbevolen door fysiotherapeuten als aanvulling op de reguliere behandeling. 

Ik geef dagelijks deze lessen en ervaar in de praktijk dat onze klanten door Pilates veel minder rug/nek en bekkenklachten hebben, en vaak helemaal van hun klachten afkomen. Ze krijgen een betere lichaamsbewustwording, en ervaren de Pilatesles als heel waardevol, en perfect als onderhoudstraining voor het hele lichaam. Ze komen met plezier naar de lessen en willen eigenlijk geen les meer missen.

Van onze Pilates en Yogalessen word je niet alleen fitter maar ook mentaal sterker.


“FEED YOUR BODY, RELAX YOUR MIND”